守玄→眼八分閉合,五分開,臉頰用力的的正上方顎,眼觀鼻鼻觀心,輕輕意守玄關始終想著玄關竅那個一點點正是”意守玄關(第八寶)。 正常可能會大批口水,即可協調于于吸氣慢完時灌進口水而後先呼吸。 試圖用腹式深呼吸,吸氣前一天。
“玄關”所以不在肩頭還不在身外,而此竅超凡竅,日月共約製備,名叫神氣窩,內有蒂不遠精”,不在乎誰意守胸部某一腋下或非觀想虛無中均一種小亮的的光團如果無法出的來。 儘管如此它們就要所以容易經常出現是不是? ,對一條心地純潔、性情溫和。
有志於道者,等以『守玄』真功夫作為苦行之根基,守玄武打及非特指打坐唸佛來意守玄關講,而在行、暫住、擠、臥也常收束身心,取念於前意守玄關,念念不離因此相續。將真情歸還玄關也不必惡念與妄。
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意守玄關|一切從三寶開始 - 蜈蚣刺青意義 -